行程概览
总里程约3500公里,建议安排15-20天。分段路线:青岛市南→郑州→成都→康定→理塘→林芝→拉萨。
详细行程规划
- 第一阶段:青岛至成都(3天)
Day1:青岛市南→郑州(850km,G2京沪高速转G30连霍高速)
Day2:郑州→西安(500km,游览兵马俑)
Day3:西安→成都(700km,武侯祠美食打卡) - 第二阶段:川藏段核心行程(10-12天)
Day4:成都→雅安→泸定→康定(330km,适应海拔)
Day5:康定→折多山→新都桥→雅江(200km,摄影天堂)
Day6:雅江→理塘→稻城亚丁(350km,毛垭草原观光)
Day7:亚丁景区深度游(牛奶海、五色海)
Day8:稻城→巴塘→金沙江大桥→芒康(400km,进入西藏界)
Day9:芒康→左贡→怒江72拐→八宿(300km,险峻山路驾驶)
Day10:八宿→然乌湖→波密(250km,冰川景观)
Day11:波密→通麦天险→鲁朗→林芝(230km,石锅鸡必尝)
Day12:林芝→工布江达→拉萨(400km,布达拉宫夜景) 
实用贴士
- 车辆准备:建议使用SUV或越野车,备齐防滑链、备用油箱及维修工具
 - 高原适应:成都开始服用红景天,备用氧气瓶,避免剧烈运动
 - 住宿推荐:康定情歌酒店、鲁朗藏式民宿、拉萨洲际酒店
 - 必带装备:防寒衣物、防晒霜、墨镜、驾驶证、边境通行证
 - 最佳季节:5-10月(避开雨季和雪季)
 
特别提醒
每日出发前检查油量,储备干粮和饮用水;尊重当地习俗,寺庙内禁止拍照;遇到牦牛群需停车让行。